lunes, 11 de mayo de 2015

Los tratamientos de estética sin cirugia

Hoy se eligen los cambios naturales en lugar de los bruscos. Según la Asociación Americana de Cirugía Plástica, el 89% de los pacientes optan por tratamientos de estética  mínimamente invasivos. ¿Hacia dónde van las nuevas técnicas?


1 Láser CO2RE + plasma rico en plaquetas
"El láser CO2RE ofrece resultados efectivos para mejorar la textura, luminosidad, elasticidad y uniformidad de la piel, así como también, reducir las arrugas profundas y las cicatrices", explicó el doctor Fernando Felice, cirujano plástico y director del centro Vesalio.
El especialista recomendó la combinación de tecnologías e inyectables. Y sugirió el procedimiento láser CO2RE con la aplicación de plasma rico en plaquetas con el objetivo de acelerar la renovación del tejido.
También se puede combinar con el uso de otros inyectables como toxina botulínica y rellenos. "La aplicación de Botox y de ácido hialurónico disminuye las arrugas dinámicas, las de expresión y devuelve el volumen perdido. Lo primero será, siempre, la evaluación del paciente según su edad, el tipo de piel y su anatomía facial, para saber qué es lo más adecuado", destacó.
2 Megasesión de fotorrejuvenecimiento
En referencia a la combinación de tratamientos, la doctora Silvana Dato destacó que "la combinación de las técnicas no invasivas aporta caras frescas y naturales que soslayan el paso del tiempo. No hay ninguna técnica ni tratamiento que resuelva todo lo necesario para verse más joven. La pericia en el uso y la elección de toda la gama terapéutica nos permite resolver inesteticismos de modo no invasivo y en muchos casos más eficientes que la cirugía misma".
"La mega sesión de fotorrejuvenecimiento combina IPL para mejorar el tono de la piel, reducir o eliminar manchas asociadas a la edad o al daño solar, láser Cutera para sacar los pequeños derrames y láser Fraxel para tensar la piel y cerrar los poros. Todo se aplica en una hora y se requieren sólo tres sesiones al año", explicó la doctora, y agregó: "Nuestros pacientes solicitan programas de tratamiento que resulten eficientes en cuanto a los resultados, poca inversión de tiempo, sin riesgos y rápida recuperación. Prefieren naturalidad sin cirugías. Incorporaron un concepto de prevención sin esperar que el deterioro les llegue sin remedio posible".

3 Venus Freeze + Toxina botulínica
El doctor Fernando Sconfienza, por su parte, subrayó que "los pacientes de hoy no buscan cambios bruscos, con modificación de facciones o resultados muy voluptuosos, sino muy por el contrario lo que buscan son resultados naturales, verse mejor pero seguir siendo ellos. Prefieren una estética cuidada y verse bien con la edad que tienen. Por suerte, hoy en día contamos con tecnologías cada vez más específicas que logran resultados superiores, y gracias a su combinación podemos trabajar en todos los aspectos que hacen al paso del tiempo".
Sconfienza propuso combinar Venus Freeze (radiofrecuencia + pulsos magnéticos) con toxina botulínica para combatir la flaccidez y las arrugas de expresión dando un aspecto fresco y joven al rostro. "El inyectable trata las arrugas de expresión mientras que la radiofrecuencia multipolar + pulsos magnéticos de Freeze trabaja en la reestructuración del colágeno y la elastina: el sistema de pulsos modifica las fibras conectivas existentes, haciendo que sean menos extensas, más gruesas y más tensas".

Thermage dual
Es un tratamiento que combina dos tecnologías: Fraxel (Láser de Thulium fraccionado) y Thermage (Radiofrecuencia). Mientras que Fraxel trabaja en la remodelación de la superficie de la piel, logrando corregir problemas relacionados con el envejecimiento, manchas y arrugas; Thermage trabaja en profundidad renovando la piel de forma natural, a través de la estimulación del propio colágeno. "Thermage suaviza, otorga firmeza a la piel flácida, mejora la papada, define el óvalo facial y aumenta la apertura ocular de una manera rápida segura e indolora", detalló Seleme.
Se recomienda para mejorar el tensado de la piel, la textura, combatir arrugas finas y lesiones pigmentadas en la cara, cuello, escote y manos.
No requiere anestesia ni preparación previa. Las sesiones duran de una a dos horas, y los resultados aproximadamente dos años. Se aconseja entre 3 y 5 sesiones separadas por un intervalo de 2 a 4 semanas para obtener resultados óptimos, salvo en pacientes con daño solar muy severo que pueden precisar algunas sesiones adicionales.

Fuente: Infobae

miércoles, 25 de marzo de 2015

Problemas psicológicos mas frecuentes:


Los problemas psicológicos consisten en comportamientos inadecuados que la persona emite en un entorno determinado, los cuales impiden a la persona adaptarse a dicho entorno.

Cuando decimos que una persona presenta un problema no implica en absoluto que lo “tenga” como quien tiene una enfermedad o una lesión física, por ello el empleo del concepto de “enfermedad” y del modelo bio-médico en el ámbito de los trastornos psicológicos no es adecuado.

En psicología un diagnóstico no supone que la persona deba recibir un tratamiento determinado que será el mismo para todas las personas que presenten dicho trastorno. Que una persona padezca, por ejemplo, depresión no nos dice nada acerca de por qué la está padeciendo ni de qué hay que hacer para resolver su problema. Lo importante es identificar la forma en que esa persona en concreto se está relacionando con el entorno en que se presenta el problema, es decir, su comportamiento.

El tratamiento de una “depresión” será muy diferente si la persona la padece a consecuencia de la pérdida de un ser querido, porque se percibe a sí misma incapacitada para llevar a cabo su trabajo o porque presenta dificultades para relacionarse con los demás. Cada problema es único y también lo es cada tratamiento. Podemos nombrar, como principales problemas psicológicos que afectan a la población los siguientes:

Trastorno depresivo:

Supone importantes cambios en la manera de pensar, de sentir y de comportarse.
Se caracteriza por:

estado de ánimo deprimido
pérdida del disfrute y del interés
una forma de pensar negativa acerca de la propia persona, de los demás, del pasado y del futuro
pensamientos recurrentes de muerte o ideación suicida
se dejan de realizar actividades placenteras y/o obligatorias


Trastorno bipolar:

Se caracteriza por estados de ánimo cambiantes entre dos polos opuestos, alternándose períodos maníacos (excesiva euforia) y depresivos.
Es un trastorno biomédico.
Requiere tratamiento psicofarmacológico.

Hipocondría:

Se trata de un miedo irracional y convicción de padecer una grave enfermedad que no ha podido ser diagnosticada por los médicos.
Suelen autoobservarse y quejarse con frecuencia.
Visitan a menudo a médicos y acuden a los servicios de urgencias.
Se muestran muy preocupados por su salud.

Trastornos del sueño:

Cuando los problemas de sueño se producen con frecuencia y de manera persistente, pueden repercutir de manera negativa en nuestra vida, tanto en el descanso como en el funcionamiento cotidiano.
Con ayuda de Psicólogos para enfrentar estos trastornos, se busca mejorar tanto la calidad como la cantidad de sueño.

Puede aparece junto a otro problema más grave como la depresión o algún trastornos de ansiedad, en cuyo caso, la intervención normalmente comienza por resolver el problema de sueño, ya que así se consigue una mejoría rápida y se facilita la intervención sobre otros tipos de problemas relacionados.

Adicciones:

Cuando se habla de drogodependencia, hablamos de un consumo periódico de una sustancia. Este consumo se caracteriza por:
Un deseo dominante para continuar tomando dicha droga y obtenerla por cualquier medio.
Tendencia a aumentar la dosis.
Se produce una dependencia física y generalmente psíquica, apareciendo síndrome de abstinencia cuando se retira el consumo.
Tiene efectos negativos para la persona que consume la droga y para su entorno.

Sin embargo, también podemos referirnos a las llamadas “adicciones sin drogas”, en las que no existen sustancias cuya química esté directamente relacionada con el abuso y dependencia. Una adicción sin sustancias prototípica en nuestra cultura es el juego patológico, caracterizado por una incapacidad reconocida para resistir el impulso de jugar, además del incremento de tensión previa al momento del juego, seguido del alivio y placer asociados una vez la persona comienza a jugar.


Baja autoestima:

La autoestima está muy relacionada con la satisfacción que una persona tiene con respecto a sí misma y a su vida. Una persona con baja autoestima difícilmente se sentirá satisfecha y se sentirá incapaz de conseguir aquellos objetivos que la llevarían a sentirse a gusto con ella misma. Este trastorno suele manifestarse por:

autocrítica constante de la persona a sí misma.
sentimientos de inferioridad.
predicciones de fracaso.
alta frustración ante errores.

inseguridad ante situaciones cotidianas y en las relaciones interpersonales.

Fuente:Salud

martes, 17 de marzo de 2015

10 Beneficios Psicológicos y Sociales de Sonreír


Parece ser que sonreír tiene más implicaciones de las que inicialmente podrías pensar. Se ha comprobado que incluso los fetos sonríen en el útero, o que bebés invidentes también lo hacen al reconocer la voz de un humano. Esto evidencia que se trata de un mecanismo innato que vamos perdiendo con el tiempo, ya que mientras los niños sonríen una media de 400 veces al día, tan sólo un 33% de los adultos lo hace más de 20.

1. Sonreír para ser más feliz

Cuando sonríes el cerebro interpreta que estás contento y libera sustancias capaces de alegrarte, como demuestra una recopilación de estudios. En una de las investigaciones que aparecen, unos participantes debían sostener durante un rato un lápiz con la boca de forma que se les dibujara una falsa sonrisa. Al terminar, la mayoría confirmó que les había mejorado el humor.
Incluso existe el efecto contrarío. Un reciente estudio demostró que la gente que se inyecta Botox en las patas de gallo y pierde la capacidad de sonreír con naturalidad tiene más tendencia a deprimirse.

2. Sonreír para provocar emociones positivas

Sonreír no sólo te alegra a ti, sino que también envía la señal a aquellos que te rodean de que eres una persona social, confiable y cercana. Y además es evolutivamente contagioso.
Te habrás dado cuenta de que cuando sonríes a alguien, incluso a un desconocido por la calle, es probable que te devuelva la sonrisa. En realidad la mitad de la gente devuelve la sonrisa a un extraño, tal y como se demostró en este estudio.

Aunque creas que eso ocurre por cortesía, realmente es por el efecto de las neuronas espejo y la reciprocidad. Cuando te devuelven la sonrisa, lo que consigues con esto es inducir un cambio positivo en el estado emocional de esa persona. Y eso es muy beneficioso porque inconscientemente asociará esa sensación con tu presencia.

Y un estudio de la universidad de Harvard  evidenció que cuando alguien está contento, la gente cercana tiene un 25% más de probabilidades de ponerse contento también.
En resumen: cuando sonríes, te sientes bien. Cuando los demás te ven, sonríen también. Y cuando sonríen, se sienten bien.


3. Sonreír para que confíen en ti

Una sonrisa auténtica es una señal de que somos alguien en quien se puede confiar. Se ha comprobado en este estudio que cuando las personas cooperan tienden a mostrar más sonrisas genuinas, y eso a su vez hace que sean percibidas como más generosas y extrovertidas.

Pero sonreír también provoca que nos apetezca confiar más en la gente: en un estudio de 2001 se demostró que las personas eran un 10% más propensas a confiar en otra persona si ésta estaba sonriendo

Mientras que una sonrisa nos presenta como personas amistosas y sociales, las personas que no sonríen son percibidas como más amenazantes e incluso más poderosas, lo que puede resultar útil para ciertos individuos que quieren mantener la distancia y la imagen de un estatus superior.

4. Sonreír para que te perdonen

Solemos tratar con más condescendencia a la gente que, tras cometer un error o hacer algo malo, sonríen.

En el estudio de 1995 se demostró que no es necesario que la sonrisa sea real y que funciona incluso cuando la sonrisa es falsa. Probablemente la causa sea que, como has visto en el punto anterior, cuando alguien sonríe después de equivocarse nos trasmite la sensación de ser más honesta.

En situaciones embarazosas también hay estudios que han demostrado que bajar la mirada con arrepentimiento y sonreír ligeramente estrecha los lazos sociales con los demás para que empaticen con nosotros, por lo que sirve para que nos perdonen más rápidamente.

5. Sonreír para encontrar soluciones

Las personas bajo presión o en condiciones de estrés tienden a reducir su visión periférica y centrarse tan sólo en lo que tienen enfrente, el efecto llamado como visión túnel. Y no tan sólo ocurre a nivel visual, sino que a nivel resolutivo también dejamos de contemplar ideas más allá de las que tenemos delante de las narices.

Lo que ocurre es que a menudo, para solucionar algo necesitamos pensar de forma más abstracta y considerar también otras propuestas menos convencionales.

En esas ocasiones, sonreír puede reducir nuestra estrechez de miras e incrementar nuestra flexibilidad e imaginación, que es precisamente lo que nos conviene.

 En un estudio de 2010 los participantes que sonreían sacaron mejor puntuación en tareas que requerían una visión más global de los problemas.


6. Sonreír para seducir

En un estudio de 1985 los psicólogos comprobaron el increíble efecto de la sonrisa femenina sobre los hombres, incluso por encima del contacto visual. En esta investigación, cuando la mujer estableció sólo contacto visual con los hombres fue abordada en un 20% de los casos. Cuando esa misma mujer añadió una sonrisa, el porcentaje subió hasta el 60%.

Sin embargo esto no funciona al revés. Así como la sonrisa incrementa el atractivo de la mujer frente el hombre (y seguramente también reduce el miedo de éste a ser rechazado si se acerca) parece ser que la sonrisa del hombre no es tan atractiva. Este estudio evidenció que los hombres resultan más atractivos para ellas cuando se muestran orgullosos o incluso avergonzados en lugar de contentos.

Parece ser que sonreír menos resulta masculino y eso atrae al sexo femenino, pero yo en el caso de los hombres no dejaría de sonreír porque una ligera sonrisa que exprese orgullo o picardía también puede resultar muy atractiva.

7. Sonreír para mentir

Si las sonrisas verdaderas transmiten honestidad y confianza sería lógico presuponer que es difícil que alguien nos consiga engañar con una sonrisa falsa.

Sin embargo la realidad es que hasta un 80% de las personas son capaces de fingir el estrechamiento de los ojos que ocurre en las sonrisas Duchenne. Por lo tanto, a pesar de que no es sencillo fingir perfectamente una sonrisa verdadera porque también tiene unos tiempos determinados (tarda más tiempo en formarse que una real), sí que se puede usar para mentir y ocultar lo que realmente pensamos.

Si quieres usar el enorme poder de la sonrisa para engañar a alguien, recuerda que las sonrisas que toman forma más lentamente son percibidas como más fiables y auténticas.

8. Sonreír para ganar dinero

En un estudio realizado en camareras evidenció que obtenían más propinas cuando sonreían a los clientes. Parece lógico dado que sonreír provoca emociones positivas en los demás y nos hace parecer más honestos y transparentes.

Sin embargo, en las profesiones en las que se exige sonreír de forma constante, como azafatas, animadoras y demás, ocurre un fenómeno conocido como trabajo emocional que puede llegar a agotar debido a que existe una contradicción constante entre las emociones reales y las que se muestran.

9. Sonreír para mejorar la salud
Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo. También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y la disminución de la presión arterial. Podría decirse que sonreír es un casi un fármaco natural.

El nivel de placer depende de todas formas de quién nos sonría: es muy alto si se trata del rostro de un bebé o de un famoso, elevado si es un familiar o un amigo, y bastante más bajo si se trata de un político.

El estudio concluye que ver una sonrisa sincera puede crear en nosotros una sensación placentera superior a la de tener sexo, comer chocolate o ir de compras, en ese orden. Así que sonríe y empatiza con la gente que lo esté pasando mal: no sólo les apoyarás, sino que también les aliviarás el dolor.


10. Sonreír para vivir más

En una de las investigaciones se estableció una correlación entre la sonrisa y la longevidad. En ella, se estudiaron las fotos de los jugadores de béisbol de la liga americana del año 52 y se observó como aquellos que aparecían sonriendo vivieron un promedio de 7 años más que aquellos que se retrataron con gesto serio.



Fuente:  Habilidad Social

martes, 23 de diciembre de 2014

Psicólogos aconsejan no dejar de actuar tras sufrir miedo escénico

Tras sufrir un ataque de ansiedad o de pánico, la persona que lo ha padecido, como puede ser un cantante en el escenario, tiende a desarrollar miedo por lo mal que lo ha pasado, pero para combatirlo los psicólogos recomiendan pensar en positivo y volver a afrontar el actuar ante el público.
Así lo ha destacado el presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), Antonio Cano Vindel, quien ha asegurado que el "miedo escénico" tiene cura. Preguntado por el caso de Joaquín Sabina, que este sábado anticipó el final de su actuación en Madrid por no encontrarse bien y él mismo decir que sufría "un Pastora Soler", Cano ha apuntado que lo importante es saber "manejar" la ansiedad.
El "miedo escénico" es una reacción de ansiedad que se da ante"una situación social, cuando alguien tiene que hablar o actuar ante un público", pero que, si se acompaña de miedo, puede pasar a ser "una reacción de pánico", ha explicado.
Antonio Cano ha advertido de que si evitamos volver a hablar en público o actuar lo que hacemos en realidad es dar "más importancia" a nuestro miedo. En cambio, si somos capaces de afrontar ese miedo o angustia a través de información y de técnicas para manejarlo termina desapareciendo.
Sin embargo, ha reconocido que la persona que sufre una reacción de pánico tiene sensación de pérdida del control y lo define como la "situación más angustiosa de su vida"; algunos pueden llegar a pensar que están sufriendo un infarto, que se van a marear o que se están volviendo locos, ha añadido.
Tras padecer una situación así, "hay que pensar bien". "Tenemos que seguir afrontando el actuar ante el público y no coger miedo", ha resaltado. Un ataque de ansiedad "se pasa en unos minutos generalmente", es como el nerviosismo antes de un examen, pero "más intenso", y, tras concluir, llega "la calma y uno se queda más tranquilo".
Factores que influyen:
Cano ha detallado que hay factores que influyen a la hora de sufrir ansiedad o pánico, como son fumar, tomar drogas o el estrés, y que está demostrado que las mujeres, quizá por un tema hormonal, lo padecen casi el doble que los hombres.
Ha insistido en que estas patologías -pueden darse desde la adolescencia "sí tienen cura" si se sigue un tratamiento, pero ha advertido de que más de la mitad de las personas que toman tranquilizantes o psicofármacos desde hace años no resuelven el problema.
Cano apuesta por un tratamiento de tipo psicológico, cognitivo y conductual y, sobre todo, por que la persona asuma que se tienen reacciones emocionales de ansiedad igual que si se enfadan, se alegran o se ponen tristes. "No hay que pensar que tener una reacción de ansiedad es una debilidad, ya que si se conocen los síntomas y no se magnifican se reduce y la propia ansiedad será una ayuda a la hora de concentrarse en la tarea a realizar", ha concluido.

Fuente: El mundo

lunes, 22 de diciembre de 2014

La silla ergonómica como herramienta para prevenir enfermedades laborales

La ergonomía es la rama de la ingeniería que estudia la influencia de las condiciones de trabajo en la productividad. 

De ahí que se la aplique al diseño de productos y equipamiento, principalmente del lugar de trabajo, con el objetivo de maximizar la productividad al reducir la fatiga y el estrés.

Según un estudio realizado por el Herman Miller Group, el dolor de espalda es el problema de salud más caro para los adultos que trabajan, es la segunda causa de visita al médico y el tercer motivo de las cirugías. Para obtener estos datos, se estudiaron a 40 empleados de oficina durante 160 horas, donde el 93% del tiempo trabajaban sentados. Debido al uso masivo de computadoras, en estos días pasamos sentados en las sillas de oficina más que nunca antes en la historia.

Producto de esto, se estima que al menos el 85% de los empleados de oficinas sufren complicaciones de espalda a partir de los 50 años en forma recurrente. Y casi todos los dolores de espalda son producto de un daño lento y constante causado a lo largo del tiempo por una mala posición al trabajar tiempo prolongado sentado en las Sillas de Oficina.



Algunas de las causas de enfermedad son:

  • Sentarse de forma prolongada en una postura no natural. Mantener la misma postura por largo tiempo reduce la circulación sanguínea y disminuye los nutrientes.

  • Las posturas no adecuadas de la columna vertebral pueden causar alargamiento y desgarre de músculos y ligamentos.

  • Una carga demasiado pesada sobre los discos por peso extra no necesario puede provocar la fractura de los mismos.

  • Contracturas localizadas. La presión sobre el área dorsal y las piernas puede afectar la circulación sanguínea en la parte inferior del cuerpo.

Luego de terminada la jornada laboral, habiendo pasado ocho horas, o cercano a esa cantidad, sobre sillas de oficina seria bueno comprobar: ¿Se siente cansado, o con energía? 
Contar con Sillas de Oficina ergonómicas podría marcar la diferencia. Las personas pueden adaptarse a un ambiente laboral inadecuado durante una o dos horas por día, pero con el paso del tiempo una mala silla, el escritorio inadecuado, una mala iluminación, en síntesis, tener malos Muebles de Oficina repercutirá desfavorablemente aún en la persona más saludable. En definitiva, contar con Muebles de Oficina ergonómicos es vital para la salud de los trabajadores y para su desempeño laboral.

Que es la ergonomía:

La ergonomía es la rama de la ingeniería que estudia la influencia de las condiciones de trabajo en la productividad. De ahí que se la aplique al diseño de productos y equipamiento, principalmente del lugar de trabajo, con el objetivo de maximizar la productividad al reducir la fatiga y el estrés.

Es una de las ramas de mayor crecimiento en el campo laboral. Si da una mirada a los locales de venta de Muebles para Oficina verá que muchos ofrecen productos supuesta mente "ergonómicos", pero no todos lo son.

Estar todo el día sentado, muchas veces escribiendo frente a la computadora, puede causar severos problemas de columna, síndrome de túnel carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas constantes y otros problemas relacionados con la salud.



miércoles, 17 de diciembre de 2014

Todo lo que necesita saber de la Depresión Clínica:

La depresión clínica es una enfermedad común, real y tratable.

Verdades Básicas acerca de la Depresión Clínica
La depresión clínica es una de las enfermedades mentales más comunes. Esto incluye la depresión severa, el trastorno bipolar, y distimia, una forma de depresión menos severa y de duración más larga.

La depresión causa que las personas pierdan el placer en la vida cotidiana, puede complicar otras condiciones médicas e inclusive puede ser lo suficientemente seria como para conducir al suicidio.

La depresión le puede ocurrir a cualquier persona, de cualquier edad, y de cualquier raza o grupo étnico. La depresión nunca es parte "normal" de la vida, no importa cual sea su edad, sexo o estado de salud.


La ayuda de psicologos es fundamental para la depresión


Desafortunadamente, aunque el tratamiento para la depresión es casi siempre exitoso, menos de la mitad de aquellos que sufren de la enfermedad solicitan tratamiento. Demasiadas personas se resisten a solicitar tratamiento por que creen que la depresión no es seria; que ellos(as) la pueden tratar por su cuenta, o lo ven como una debilidad personal en lugar de una enfermedad médica.

Tratamientos para la Depresión Clínica

La depresión clínica es muy tratable, el 80% de aquellos(a) que reciben tratamiento muestran mejoria. Los tipos de tratamientos más comunes son medicamentos antidepresivos, psicoterapia o una combinación de los dos. La elección del tratamiento depende en el patrón, severidad, persistencia de los síntomas depresivos y la historia de la enfermedad. Al igual que con muchas otras enfermedades, tratamiento en la etapa inicial de la enfermedad es más efectivo y ayuda a prevenir la posibilidad de que la enfermedad recurra una y otra vez más. La depresión debe ser tratada por un doctor o por un profesional de la salud mental.



Síntomas de la Depresión Clínica

  • Tristeza persistente, ansiedad o vacío interior
  • Dormir demasiado o muy poco; despertar a media noche ó demasiado temprano por la mañana
  • Disminución del apetito y pérdida de peso, o incremento del apetito y aumento de peso
  • Pérdida del placer e interés en actividades que solían disfrutarse, incluyendo el sexo
  • Inquietud, irritabilidad
  • Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamiento (como dolor crónico o desórdenes digestivos)
  • Dificultad para concentrarse, recordar cosas o tomar decisiones
  • Fatiga o pérdida de la energía
  • Sentimiento de culpa, de que uno no vale nada o desesperanza
  • Pensamientos acerca del suicidio o la muerte

Si usted tiene 5 o más de estos síntomas durante dos semanas o más, usted podría tener depresión clínica y debería consultar a un doctor o a un profesional de la salud mental.


Causas de la Depresión Clínica

Muchas cosas pueden contribuir a la depresión clínica. Para algunas personas, un número de factores parecen estar envueltos, mientras que para otras, un solo factor puede causar la enfermedad. En algunas ocasiones, la gente se puede deprimir sin ninguna razón aparente.

Biológica -Gente con depresión típicamente tiene muy poco o demasiado de ciertos químicos del cerebro, llamados "neurotransmisores". Cambios en los químicos del cerebro puede causar o contribuir a la depresión clínica.

Cognición -Individuos con patrones negativos del pensamiento y baja autoestima tienen mas posibilidades de desarrollar depresión clínica.

Sexo -Las mujeres sufren de depresión clínica en un índice que es casi el doble que los hombres. Mientras que las razones de eso no están todavía muy claras, ellas incluyen los cambios hormonales por los cuales pasan las mujeres durante la menstruación, el embarazo, puerperio y menopausia. Otras razones pueden incluir el estrés causado por las múltiples responsabilidades que las mujeres tienen.

Re-ocurrencia -La depresión clínica tiende a ocurrir a la par de ciertas enfermedades, como las del corazón, cáncer, Parkinson, diabetes, Alzheimers y desórdenes hormonales.

Medicamentos -Otros medicamentos pueden ocasionar depresión como efecto secundario.

Genética -Historia familiar de depresión clínica aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Situacional -Eventos díficiles en la vida, incluyendo el divorcio, problemas financieros o la muerte de un ser querido pueden contribuir a la depresión.

Los métodos de depilación

Varios métodos para eliminar el vello tienen un denominador común: lo eliminan de manera definitiva. 

Eso sí, ni todas las técnicas son iguales ni funcionan para todo el mundo ni se pueden aplicar en cualquier parte del cuerpo. ¿Quieres saber los pros y los contras de la depilación actual?

Los métodos de depilación actual empiezan a desbancar a los tradicionales (cuchilla, cera, cremas, aparatos que arrancan el vello) porque conllevan una gran ventaja: que son definitivos. El láser o la fotodepilación son la solución que cada vez más mujeres han encontrado a la rutina de depilarse.

¿Qué tipos de fotodepilación hay?

Láser de Diodo (Lightsheer): De múltiples aplicaciones, es ideal para las pieles más oscuras a la hora de depilar.

Láser de Alejandrita (Candela): Específico para depilar, es más eficaz con las pieles de fototipo II a IV. Es el menos doloroso porque con cada disparo de láser se activa un sistema de refrigeración que atenúa la sensación.

Luz Pulsada Intensa IPL: Permite tratar más tipos de piel y vello porque desprende una luz mixta que se desplaza en múltiples direcciones.

En cuanto a las ventajas y desventajas de la fotodepilación, hemos preferido que un profesional nos las aclare. Hemos consultado con el Dr. Juan Ruíz Alconero, Director Médico de Corporación Capilar.

La depilación es uno de los Tratamientos de Estetica mas populares

¿Es realmente definitiva la depilación láser?

A día de hoy, se ha comprobado que los folículos destruidos por el láser están cicatrizados, por lo que no vuelven a ser funcionales.
PRO: no vuelve a salir el vello nunca más
CONTRA: no hay posibilidad de arrepentirse. 


¿Se puede aplicar en todo el vello corporal y facial?

Sí, siempre que sea en aquellos pelos que tengan algo de pigmento, es decir, negros o castaños. El láser no elimina los pelos blancos (canos) o rubios.
PRO: se puede utilizar en todo el cuerpo y el rostro.
CONTRA: no se eliminan los pelos rubios o canosos.
Piernas mas atractivas

¿Hay algunas personas que no puedan usar el láser?

La gente de raza negra (fototipo VI), dada su elevada cantidad de pigmento en la piel, no debe utilizarlo. Tampoco las pacientes embarazadas, personas que estén recibiendo tratamientos oncológicos o que padezcan enfermedades del tejido conjuntivo. Tampoco es recomendable en aquellos que hayan tomado fármacos contra el acné en los meses anteriores al láser.
PRO: es ideal para casi todo tipo de pieles.
CONTRA: excepto las más oscuras.


¿Varía mucho la efectividad según el tipo de piel o de vello?

Sí. A corto plazo es más efectivo en las pieles claras con vello oscuro. Si se realiza la depilación en una clínica o un Centro de Depilacion que disponga de todas la tecnologías láser y de luz pulsada, con médicos bien entrenados que conozcan todos los parámetro, a largo plazo pueden obtener unos resultados muy parecidos en distintas situaciones, como pelo castaño en piel oscura.

PRO: funciona muy bien en pieles claras con vello oscuro.
CONTRA: si no damos con un buen profesional no podremos obtener tan buenos resultados en otros tipos de piel. 
Puede saber mas en Medicina Estetica en Concepcion

¿Es realmente indoloro o se pueden llegar a producir irritaciones y quemaduras?

El láser supone una ligera molestia que depende más del umbral de dolor del paciente que de otra cosa. Esto puede evitarse aplicando una pomada antibiótica. Ocasionalmente podría haber efectos secundarios, algo que se advierte antes del tratamiento, aunque es verdad que en la mayor parte de los casos es porque el paciente no se ha protegido del sol de una manera correcta antes de su sesión.

PRO: es prácticamente indoloro.
CONTRA: puede producir molestias dependiendo de la sensibilidad del paciente


¿Hay casos en los cuales la depilación definitiva sea más recomendable?

Es ideal en pacientes que sufran algún tipo de foliculitis, como los hombres en la barba o las mujeres en ingles o axilas.

PRO: en el caso de la foliculitis, ¡no hay ningún contra!


Fuente: Marie Claire